さんまのすり身(つみれ)汁の画像

Description

浜のかぁちゃん直伝!サンマのすり身団子の作り方&すり身(つみれ)汁、サンマの味が出るよう具はシンプルにしました。

材料

2尾
少々
みそ
大さじ1
小1個
大さじ1
おろし生姜
小さじ1
中くらい10センチくらい
1/4丁
15センチくらい
しょうゆ
お好みの分量
少々
(☆めんつゆ)

作り方

  1. 1

    サンマを3枚におろす。皮は剥いても剥かなくてもよい。たたいて細かく刻む。

  2. 2

    骨についている身もそぎ落としてたたいた身と一緒にすり鉢に移します。

  3. 3

    好きなだけすって(するほど滑らかな食感になります)塩、みそ、おろし生姜、たまご、片栗粉を加え、全体が混ざればOK。

  4. 4

    大根は乱切り(またはいちょう切り)長ネギは斜め切り、豆腐は水切りをした後で色紙切り(またはその1/2の三角)にする。

  5. 5

    鍋に水を入れ、大根にんじんを煮ます。やわらかくなったらめんつゆと酒で好みの味に調えます。

  6. 6

    サンマのすり身を大きめのスプーンなどですくい(二個でやるとカンタンです)一口大にして、鍋に入れていきます。

  7. 7

    ひと煮立ちしたら、豆腐と長ネギを加え、火がとおったら完成 v(^o^)v

コツ・ポイント

サンマのすり身は多めにできると思うので、多いと思った分は一口大にして冷凍保存しておきます。お汁の味付けは、☆市販のめんつゆを使うと楽ですょ。

このレシピの生い立ち

いつもは楽して買っているすり身を、自力で作ってみました。
レシピID : 286355 公開日 : 06/10/01 更新日 : 23/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
たべたいち
ふわふわのつみれ味噌入りでとっても美味しかったです!ご馳走様です

初めまして!具沢山で超おいしそうです♪どうもありがとう

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なおみも
浜のかぁちゃんありがとう!おじいちゃんが喜んで食べましたよ!

初めまして!おじいちゃんにも喜んでもらえて嬉しい☆ありがとう

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チョコラブソフィー
たくさん作ったよ☆ 出汁がめちゃうま♬ご馳走さま♡

はじめまして!いい出汁がでてる~って感じでとっても美味しそう

写真
pinoko1999
新鮮なさんまをいただいたので初つみれ。柔らかく美味しかったです。

初めまして!新鮮なさんまだと美味しさも格別ですね、ありがとう