子供も大好き!じゃが芋のそぼろ煮☆

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Description

挽き肉の旨味とじゃがいもがぎゅ~っと合わさってます。

材料 (2人分)

中2個(250g)
4本(30g)
80g
生姜みじん切り
1かけ
幸せだし(袋やぶり)
1袋
大さじ1
大さじ1/2
1と1/2カップ
(A)薄口醤油・みりん
各大さじ1
(A)砂糖
大さじ1/2
(A)生姜すりおろし
小さじ1
(片)小さじ1・(水)小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は味楽家の幸せだしを使います。

  2. 2

    じゃが芋は皮をむいて一口大に切る。
    さやいんげんは塩ゆでし(分量外)、3~4等分の長さに切る。

  3. 3

    フライパンに油と生姜入れて火にかけ、香りがたったらをひき挽肉を入れて炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら袋やぶりのだしと酒を入れよくなじませる。

  5. 5

    じゃがいもを加えてさっと炒め、水をいれてひと煮たちさせる。

  6. 6

    灰汁をとってから(A)を加え蓋をし、じゃが芋に串がすっと刺さるまで中火弱火で10分煮る。

  7. 7

    水溶き片栗粉をいれてとろみをつけ、いんげんを加えてひと混ぜする。

コツ・ポイント

生姜のみじん切りとすりおとしをいれることで香りよく、出し殻ごと上品に頂けます。



このレシピの生い立ち

食物繊維が豊富なだしがらを無駄なく食べられるように、ひき肉に合わせてみました。
レシピID : 2868479 公開日 : 14/11/06 更新日 : 14/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
705peanuts
インゲンもたっぷりで。優しい味でおいしくできました(^ω^)