鶏とゴボウのスイートチリソース炒め

鶏とゴボウのスイートチリソース炒めの画像

Description

ゴボウとスイートチリソースは合います!

材料

1枚
大さじ1
1本
1本
1個
にんにく
ひとかけ
生姜
親指の先大
大さじ1
大さじ1
スイートチリソース
大さじ2
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は繊維を断ち切るように1cm弱の厚さの一口大に切り、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    ゴボウは斜め薄切りりにして短時間水にさらす。ニンジンは一口大斜め切りにする。

  3. 3

    にんにくはみじん切り。生姜は細い千切りにする。

  4. 4

    フライパンににんにくと油を入れて火にかけ、生姜も入れて炒める。

  5. 5

    ゴボウ、ニンジンを入れてゴボウの香りを出すようにしっかり炒める。

  6. 6

    鶏胸肉を入れ、ザッと炒め、酒を振りかけてフタをして鶏肉に火を通す。

  7. 7

    鶏肉に火が通ったら、スイートチリソースと醤油を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

胸肉は片栗粉をまぶすことでパサつきません。
こってりを食べたい時は、もも肉で。
もも肉なら片栗粉はいりません。

このレシピの生い立ち

スイートチリソースが好きなので、色んなものと組み合わせて食べています。
レシピID : 2992221 公開日 : 15/02/05 更新日 : 15/02/05

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