お好み焼きソースと豆板醤でレバニラ

お好み焼きソースと豆板醤でレバニラの画像

Description

簡単にしたくて、ソースと豆板醤だけ!酸味があったので砂糖を足してます。

材料 (2人分)

300㌘
1わ
1袋
臭み消し牛乳
100CC
適宜
お好み焼きソース
大さじ2
砂糖
小さじ1
ウスターソース
大さじ1
豆板醤
小さじ1
胡麻油
大さじ2
大さじ3

作り方

  1. 1

    ニラは5センチ幅くらいに切る。もやしは洗っておく。時間があればひげはとる。胡麻油と片栗粉以外の調味料を合わせておく。

  2. 2

    レバーは血のかたまりや、油を丁寧にとり、少し大きめの一口大に切る。(縮みます。)
    牛乳に浸しておく。

  3. 3

    片栗粉を用意して、フライパンに胡麻油の大さじ1を熱し、レバーの水分をきって片栗粉をまぶし、油をしっかり絡めて焼く。

  4. 4

    中火弱火を使って、じっくり焼く。中から赤い肉汁があまりでなくなったら、固くなる前に取り出す。
    フライパンは洗わない。

  5. 5

    フライパンに胡麻油大さじ1をひき(強火)、ニラともやしを入れ、さっと混ぜたらすぐレバーをいれる。

  6. 6

    ニラともやしが水っぽくならないうちに、合わせておいたタレと水大さじ3をまわしかける。フライパンを煽って全部に絡める。

コツ・ポイント

合わせるときは強火で手早く!そのためにレバーには先に火を通しておくこと。

このレシピの生い立ち

もやしとニラが安いので!あと、お好み焼きソースで簡単にしたくて…料理酒をきらしてたから~(^^;
レシピID : 2996121 公開日 : 15/02/03 更新日 : 15/02/05

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1 (1人)
初れぽ
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apiママ
オイスターなくてこのレシピで助かりました♪おいしかったです!!

ありがとうございます、嬉しいです。韮が美味しい季節ですよね。