高圧鍋で簡単・アイリッシュシチュー

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Description

高圧鍋を使ったあったかシチューです。素朴な味わいでパンにもごはんにもビールにも。

材料 (4人分)

600~800g
2個
パセリ(みじん切り)
1束分
小匙2くらい
2カップ

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維を断ち切るように輪切り、パセリは葉の部分だけを全てみじん切りにする。じゃがいもは皮を剥く。

  2. 2

    圧力鍋に玉ねぎ、牛すね肉、塩、みじん切りのパセリ、水を入れ、付属の落し蓋をして強火にかける。

  3. 3

    圧力がかかったら弱火にして10分加圧し、火を止めて圧が下がるまで自然放置。

  4. 4

    スープの表面のアクをすくって、皮をむいたまるごとのじゃがいもを加え、再度1分加圧し、圧が下がるまで自然放置。

  5. 5

    鍋の中で大雑把に牛すね肉を崩し、器に盛る。

コツ・ポイント

圧力鍋はワンダーシェフの魔法の一分料理鍋(140kpa)を使用しています。
普通の圧力鍋の場合は加圧時間を4~5倍に伸ばして下さい。

このレシピの生い立ち

我が家では冬になるとちょくちょく作る定番です。
牛すねと玉ねぎ、パセリからでるだしと香りを楽しみたいので他のハーブや胡椒も使いません。
圧力鍋で煮込んだパセリは青臭さはなく、優しい味わいになるので、量の多さにびっくりせずに使ってくださいね。
レシピID : 3012550 公開日 : 15/02/13 更新日 : 15/02/13

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