お豆in♡わが家のドライカレーの画像

Description

わが家の定番☆マイルドなドライカレーにお豆をinしたら、旦那さんに好評だったのでレシピを紹介させていただきます♪

材料 (3〜4人分)

150〜200g
大1個
1/2本
1個
☆オリーブオイルorサラダ油
大さじ1
☆バター
10g
☆にんにくチューブ
小さじ1
400ml
カレールウ
4かけ
トマトケチャップ
大さじ2
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎは、それぞれ1cm角のサイコロ状にカットして、枝豆は、解凍して皮から豆を取り出しておく。

  2. 2

    写真

    お鍋を中火で熱し、☆を入れ、ひき肉を色が変わるまで炒めたら、1のじゃがいも、にんじん、玉ねぎを加え、さらに炒める。

  3. 3

    大豆を加えたら、水を注いで、煮立ったらアクを取り、フタをして弱火で10〜15分煮込む。

  4. 4

    写真

    いったん火を止めて、1の枝豆とカレールウを加え、ルウが溶けるまでよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    ケチャップを加えたら、再び火をつけ、弱火でさらに10分程度、混ぜながら煮込んで水分をとばす。

  6. 6

    写真

    お皿に、カレーとご飯を盛り、お好みで輪切りにしたゆで卵や、パセリなどトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

カレールウの辛さはお好みで。わが家は、子供に合わせて甘口なのでかなりマイルドです。
今回は、たまたまストックしておいたドライパックの大豆を使用しましたが、水煮でも◯。

このレシピの生い立ち

いつものドライカレーに何か新しい食感をプラスしようと思い、栄養バランスも考え、お豆をinしてみました!
レシピID : 3031898 公開日 : 15/02/23 更新日 : 15/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
だいふくmochi
具の存在感も味付けも最高!私の定番メニューになりそうです。

わぁ〜美味しそう!!食べたい♡嬉しいコメント感謝です〜**

初れぽ
写真
Mawaru7
ひよこ豆で お豆大好き♡美味しくてみんなおかわりしました♬

おかわりなんて嬉しいですね♬同じくお豆大スキです。れぽ感謝♡