白菜&レタスすき焼き★締めは卵とじうどん

白菜&レタスすき焼き★締めは卵とじうどんの画像

Description

簡単・減塩❗

子供と一緒に作ろう❗
白菜でいつもの食感、レタスでちがう食感のすき焼き。
締めは、うどんを卵でとじます♪

材料 (4人分)

白菜すき焼き
1/4個
2個
1丁(300g)
すき焼きのたれ(市販品)
60ml
お湯
90ml
レタスすき焼き
すき焼きのたれ(市販品)
60ml
お湯
90ml
卵とじうどん
2袋(360g)
2個

作り方

  1. 1

    ■白菜すき焼き

    白菜は縦半分に切り、4㎝長さに切る。玉ねぎは4等分の輪切りにする。しいたけは軸を取り、4等分に切る。

  2. 2

    豆腐は横半分に切り、6等分に切る。

  3. 3

    鍋を中火で熱し、豚肉を入れて炒め、色が変わったら、玉ねぎの半量、しいたけ、豆腐の半量を入れ、白菜をのせて蓋代わりにする。

  4. 4

    写真

    【エバラ すき焼のたれ】、お湯を回し入れて煮込む。

  5. 5

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    器に卵をそれぞれ入れて割りほぐし、4をつけながらいただく。

  6. 6

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    ■レタスすき焼き

    具が少なくなったら、残りの玉ねぎ、豆腐を加え、【エバラ すき焼のたれ】、お湯を回し入れて煮込む。

  7. 7

    写真

    レタスを加えてひと煮たちさせ、器に卵をそれぞれ入れて割りほぐし、6をつけながらいただく。

  8. 8

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    ■卵とじうどん

    具が少なくなったら、うどんを入れて煮込み、器に卵を入れて割りほぐし、回しかける。

コツ・ポイント

白菜すき焼き1人分約347kcal 塩分約1.3g
レタスすき焼き含む1人分約421kcal 塩分約2.6g
卵とじうどん含む1人分約510kcal 塩分約2.9g
使用する材料で異なります。

締めのうどんは、ごはんでもおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

子供が作るため、余計な手順を省きました。

2015/4/25「すき焼きうどん」の人気検索トップ10入り、有難うございます❗
レシピID : 3064467 公開日 : 15/04/02 更新日 : 15/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ikimono04
美味しかったです!

すき焼きは、締めまでおいしいですよね。レタスもいけます♪