簡単！時短調理！鶏もも肉とひじきの照り煮

ひじきは水で流します。人参を短冊切りにし、油あげは半分に切り縦に細切りに、鶏もも肉は余分な脂を取り除きひと口大に切ります

熱したフライパンに油をしき人参と鶏もも肉も炒めます。

ひじきと油あげを加え全体に油が行き渡るよう炒めたら★の調味料を加えてます。

蓋を外し火加減を少し強めて水分を飛ばす様に炒ります。

最後に味をみて塩で調節を！枝豆を加えごま油をひと回しかけてさっと炒めて出来上がりです！

お皿に盛り付けて完成！