タラの甘酢あんかけの画像

Description

パリッと焼いたタラに、野菜たっぷりの甘酢あんをかけて、ボリュウムアップ!です。

材料 (2人分)

2切れ
適量
サラダ油
適量
甘酢あん
180cc
★めんつゆ(5倍濃縮)
大さじ1
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
大さじ2
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を千切りにする。
    ★の材料に、人参とえりんぎを入れて煮立てる

  2. 2

    写真

    鱈に塩コショウをし、片栗粉をつけてフライパンで焼く。

  3. 3

    1を、加熱して酢、水溶き片栗粉を入れ、火を止めて貝割れ大根を入れる。

  4. 4

    3の、甘酢あんを鱈にかける。

コツ・ポイント

味の調節は、塩、砂糖ですると色がきれいです。
鱈は、パリッとしいてる方が美味しいので、甘酢あんの方を先に準備しておきましょう。

このレシピの生い立ち

鱈は、和風、洋風アレンジしやすい食材なので大活躍です。
レシピID : 3079642 公開日 : 15/03/26 更新日 : 15/03/26

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