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野菜を千切りにする。★の材料に、人参とえりんぎを入れて煮立てる。
鱈に塩コショウをし、片栗粉をつけてフライパンで焼く。
1を、加熱して酢、水溶き片栗粉を入れ、火を止めて貝割れ大根を入れる。
3の、甘酢あんを鱈にかける。