サラダカレー丼の画像

Description

いつものカレーとサラダを一緒に盛りつけたら、おいしい丼に!野菜もたくさん摂れて食感も楽しいカレーの新しい食べ方提案です♪

材料 (6皿分)

ハウス バーモントカレー<中辛>
1/2箱(115g)
中2個(400g)
中1・1/2個(230g)
中1/2本(100g)
850ml(4・1/4カップ)
サラダ油
大さじ1
1200g
−−−−−サラダ−−−−−
2枚
1本
−−−−−−−−−−−−

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ハウス「バーモントカレー<中辛>」を使います。

  2. 2

    玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは一口大に切る。

  3. 3

    厚手の鍋にサラダ油を熱し、豚肉、(2)の玉ねぎ、じゃがいも、にんじんをよく炒める。

  4. 4

    水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火中火で約15分煮込む。

  5. 5

    いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。

  6. 6

    器にごはんを盛り、上にサラダの野菜を細かくきざんで混ぜたものを盛りつけ、中央に(5)のカレーをかける。

コツ・ポイント

*レタスはサニーレタス、フリルレタス、グリーンカールや、その他ベビーリーフなどお好みのものを混ぜて使ってもおいしいです。カットサラダをお使いいただいても、手軽にお作りいただけます。

このレシピの生い立ち

カレーはモリモリ食べるけど気づいたらサラダが残ってた!子供が野菜を食べてくれない。それならカレーと合わせちゃえ!と生まれたのがサラダカレー丼♪シャキシャキとしたサラダの食感がカレーと良く合います!洗いものも少なくなって片付けも楽なんです^^
レシピID : 3083048 公開日 : 16/07/28 更新日 : 24/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ちゃぁちゃん*
甘口で✩トマトとオクラが好み♪結局美味しくて2回もおかわり‼

カレー味でいつものサラダも食欲倍増ですね☆美味しくて何より♡

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ちょこまっち
ベビーリーフで♪気軽に野菜が取れて、美味しくて満足です!

ベビーリーフも食べやすくていいですね!彩りもキレイ♪

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ちょこきち。
前に作って美味しかったのでまた作りました!♡

食感がなんかクセになっちゃいますよね♪ありがとうございます!

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☆蓮々☆
久々に作りました(*^^*) キュウリ嫌いな旦那に食べてもらお☆

バラが咲いたみたいできれいな盛付けですね♪きゅうりいっぱい?