簡単!! 豆腐の旨煮の画像

Description

簡単に1品。少しでも栄養も摂りたい。そんなときに。。。

材料 (3~4人分)

木綿or絹ごし豆腐(お好みで)
1丁(300g位)
お好みで
2個くらい
余ってた鶏ひき肉
片手こぶし位
ニンニク
1かけ
生姜
大1かけ
★鶏がら(300ccに対し1袋)
3袋(個)
★塩コショウ
適量
★めんつゆ
おたま1弱
750cc位
ごま油
大2弱

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。卵は解いておく。ネギは小口切り。ニンニク薄切りorみじん切り。生姜は千切り

  2. 2

    フライパンにニンニクとごま油を入れてから温めて香りが立ったら鶏ひき肉とネギと生姜を入れて炒める。

  3. 3

    火が通ったら★→水→豆腐の順で入れて、一煮立ちしたら味をみる。

  4. 4

    味が整ったら卵を回し入れてザックリふんわりさせたら水溶き片栗粉でとろみをつけ完成★

コツ・ポイント

おおざっぱな感じですみません。調味量はあまり計らないので、ご自宅のお好みの和風な味付けで構いません。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に微量な鶏ひき肉と貰った大量のネギが余っていたので、何とかしたくて。
レシピID : 3090875 公開日 : 15/03/28 更新日 : 15/03/28

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