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●だし汁を作る。水+昆布+どんこ浸けて置く。
●だし汁を取った具は再利用!!
●昆布+どんこ=粗みじん切りにする。
●甘塩サバ一夜干しはトースターで10分焼いて身を解して置く。
●茄子+きゅうり+人参は切り塩もみして水気をしぼる。
●あとは素麺→だし汁+サバ+野菜を→ぶっかける♪~盛り付け娘用~
●野菜+粗塩で揉んで10分~置いて水気をしぼる。●もろみ味噌+大根&きゅうり=付け合わせに♪●薬味は切ったりおろす。
●熱湯でもやし&素麺を茹でて流水ですすいでザル切りして置く。●薬味は下処理して置く。