鶏つくねのフォー
Description
ナンプラーベースのフォーを鶏つくねで美味しくいただきます。
材料
(3人分)
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鶏つくね
☆鶏もも挽き肉
150g
☆鶏むね挽き肉
150g
☆戻した干し椎茸
1枚
☆長ネギみじん切り
大さじ2
☆パクチーみじん切り
大さじ2
☆にんにく(すりおろし)
ひとかけら
☆生姜(すりおろし)
ひとかけら
大さじ1
☆ナンプラー
大さじ1
☆スイートチリソース
小さじ2
☆オイスターソース
大さじ1
☆胡椒
少々
☆☆塩(鶏挽き肉をこねる用)
小さじ2/3
大さじ1
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スープ
1.5リットル
◯ナンプラー
大さじ3
300g
3リットル
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具材
3個
生レモングラス
1本
1/2把
1/2袋
4センチ分2本
パクチー
少々
輪切り唐辛子
少々
花椒
少々
作り方
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1
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もやしはヒゲを取っておきます。
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2
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ニラは4センチくらいの長さに切り揃えておきます。
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3
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生レモングラスは斜めに薄くスライスします。
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5
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あれば、パクチーの根の部分をみじん切りにして鶏つくねの材料とします。
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6
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戻した干し椎茸をみじん切りにします。
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7
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鶏挽き肉は室温に戻して、☆☆塩を加えよく練ります。
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8
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更に☆☆☆片栗粉を加えて練り込みます。
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9
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鶏つくねのその他の☆の材料を入れてよく練ります。
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10
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大さじを2つ使ってつくねを丸めておきます。
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11
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フォーを□の湯で、袋の茹で時間-1分茹でて冷水で洗っておきます。
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12
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スープ用の◯湯を沸かし、つくねをポンポン放り込んで茹でます。灰汁を良く取ります。
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13
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卵を溶いておきます。
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14
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12に11のフォーを加え、◯ナンプラーで味付けします。
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15
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溶き卵を回し入れて少し固まったら生レモングラスを加えて火を止めます。
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コツ・ポイント
灰汁を良く取ってスープの透明度を高めます。
レモングラスは生のものがやはり香りが良いのでおすすめです。バジルを入れても美味しいと思います。
レモングラスは生のものがやはり香りが良いのでおすすめです。バジルを入れても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
かっぱ橋でフォーを買って来たので、何となくエスニックっぽいものが食べたくて作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)