さっぱり♪茄子とピーマンのレモン酢マリネ

さっぱり♪茄子とピーマンのレモン酢マリネの画像

Description

レモンでさっぱり★付け合わせ用に最初に作って、冷蔵庫に冷やしておいてくださいね!

材料 (2人分)

2本
オリーブオイル(サラダ油でも可)
大さじ1
■酢
大さじ1
■レモン汁
大さじ1
■砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取って輪切り、ピーマンは種を取って食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、(1)を炒める。あらかじめ器に■に入れて混ぜておく。

  3. 3

    野菜が油を吸ってしんなりしてきたら取り出し、■に浸して冷蔵庫で30分冷やす。

  4. 4

    写真

    冷えたら出来上がり。肉料理の付け合わせにどうぞ★

コツ・ポイント

茄子を炒める時はじっくり油を吸わせたいので、なるべくいじらないでくださいね。
レモン汁はポッカレモンでOKです(^^)v
私は甘めが好きなのでレシピ通りだと甘いかも。。。糖分気になる方は砂糖を減らしてください!

このレシピの生い立ち

ステーキの付け合わせにさっぱりしたものを添えたくて(o´エ`o)b
レシピID : 3275712 公開日 : 15/07/06 更新日 : 15/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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umi☆neco
米茄子を使いました☆レモン果汁入りで爽やかさっぱり♡美味しいです♪
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そぼろばーと
赤ピーマンでつくりました。食べやすかったです。

好評で嬉しいです(^^♪つくれぽありがとう!

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nono‐mammy
甘めなので子達も食べやすかったです

美味しそう(^^♪つくれぽありがとう!

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キミダワス
ナスとピーマンでステーキ付け合わせ。リピします!

おいしそうです!つくれぽありがとう★