ニラと もやし 鶏ささみの ピリ辛スープ

ニラと もやし 鶏ささみの ピリ辛スープの画像

Description

ニラともやし、鶏ささみでヘルシーな、ピリ辛スープです(*^^*)♫
ささみが柔らかいです!!

材料

4本
1束
1袋
4個
4カップ
ウェイパー(シャンタン)
15g
ナンプラー
大1
コチュジャン
大1
にんにくチューブ
5cm
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは、1cm幅の長さに切る。

  2. 2

    写真

    椎茸は薄くスライスする。

  3. 3

    写真

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れる。

  4. 4

    再び沸騰したら、弱火で5~10分煮る。

  5. 5

    写真

    鶏のささみは、筋を取って、一口大に切る。

  6. 6

    写真

    鶏ささみを入れて、一煮立ちさせたら火を止め、そのまましばらく置いて、余熱で火を通す。

コツ・ポイント

鶏ささみは、煮込まずに余熱で火を通すと、パサつかず、柔らかく出来ます!

野菜の煮え具合、コチュジャンの量は、お好みで加減して下さい(^-^)

写真は、小ネギをかけました!

このレシピの生い立ち

鶏ささみと、買ってあったニラを使いたかったので^^♫
簡単なスープにしました!
レシピID : 3291587 公開日 : 15/07/20 更新日 : 15/07/20

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