冷凍ごはんで!!簡単あんかけおこげ
作り方
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1
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ごはんの1/4量をラップにのせ、軽く米粒を潰しながら厚さ1cm以下で、なるだけ丸くなるよう包む。
同じものを計4つ作る。
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2
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熱くなければ、冷凍庫へ。
できれば一晩いれてカチカチにしてください。
ごはんが余った時にやっておけば、すぐ使えて便利♫
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3
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あんかけをつくります。
冷凍やレトルトの中華丼の素を使う方は、 ”7”へとんでください。
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5
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豚コマ、野菜は食べやすい大きさに切る。
今回は白菜、人参、タマネギ、小松菜、小エビを用意。
筍やウズラ卵を入れると豪華!
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7
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大きめのフライパンに1cmの深さまで油を入れて火にかける。200度まで上がったら、冷凍ごはんのラップを外し静かにいれる。
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8
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絶対に途中で触らないこと!
このまま5分。
油がはねることがあるので、注意してください。
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9
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同時進行であんを作ります。
中華なべを火にかけ、熱くなったら豚コマを入れ塩コショウ、ほぐしながら炒める。
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10
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肉の色が変わったら、火の通りにくい順に野菜を入れて炒める。
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12
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最後にごま油をまわしかけ、ごく弱い火にかけておく。
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13
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5分後、ふちが薄く茶色になってきたら裏返す。
3〜4分後に持ちあげて色を確認。
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14
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両面こんがりしたら、油をきってお皿へ。
すぐにあんをかける。
おいしい音とともに完成^ ^
熱いので気をつけて!!
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15
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フライパンのサイズなどで1枚ずつしか揚げられない(-。-;って時は、一度取り出して全部揚がったら軽く揚げなおしてください
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コツ・ポイント
最後のあんをかけるところは、できれば食卓で。
ジュー!!パチパチという音に盛り上がりますよ^ ^
☆ただし、火傷に注意!!
ジュー!!パチパチという音に盛り上がりますよ^ ^
☆ただし、火傷に注意!!
このレシピの生い立ち
昔々、テレビ(はなまるマーケットだったかな?)で冷凍ごはんでおこげができる、というのを観てから作り続けています。
オットのテンションが上がるメニューのひとつです。
オットのテンションが上がるメニューのひとつです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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