朝ランチおやつ♪ライ麦粉おからパンケーキ
Description
ふっくらおいしくヘルシーなパンケーキにジャムやアイスクリームがソースとしてかかっています。家族にも人気♪
材料
(6枚分【2人分】)
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生地
50g
50g
小さじ2/3
大さじ1
★てんさい糖(好みの砂糖)
大さじ1~
★塩
ひとつまみ
1個
大さじ2
約90ml
☆サラダ油
小さじ1
■
トッピング
ブルーベリージャム(ID:1900553)
適量
適量
バナナ、ぶどう等
適量
レモンバームやミントの葉
少々
作り方
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1
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【生地作り】
ボウルに★を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。残りの☆を加えてさらによく混ぜ、ラップをして30分以上休ませる。
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2
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予熱したフッ素樹脂加工のフライパンの底をぬれ布巾で冷やし、生地を大さじ1.5杯ほど円く流し入れる。※1度に3枚焼く。
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3
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中火で加熱し、両面こんがりと焼く。残りの生地も同様に焼く。※フライパンの底は生地を裏返す度に、ぬれ布巾で冷やす。
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4
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パンケーキを盛り付けてジャムをかけ、アイスクリームを載せ、果物等を飾る。
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5
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朝ランチに!しっとりライ麦粉ホットケーキ(ID:1646193)も参考にしてください。
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6
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朝ランチおやつ!パン粉で作るホットケーキ(ID:2067994)も参考にしてください。
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コツ・ポイント
・生地を前夜に作って冷蔵庫で休ませ、翌朝に焼いても良いと思います。
・何もつけなくてもおいしいですよ。
・餡子やカスタードクリームを挟んだら、どら焼きにもなります。
・ジャムや果物はお好みの物をお使いください。
・何もつけなくてもおいしいですよ。
・餡子やカスタードクリームを挟んだら、どら焼きにもなります。
・ジャムや果物はお好みの物をお使いください。
このレシピの生い立ち
先日カフェで食べたパンケーキがおいしかったので、再現してみました。メープルシロップもかかっていたかな?