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K●Cの味がするかもしれないスープ

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Description

歯が痛いけれどK●Cのチキンを食べたい気分の時に

材料 （1人分）

チキンレッグ
1本
GABANオールスパイス＜パウダー＞※
小匙1杯
ガーリックパウダー※
小匙1杯
塩※
小匙1/2杯
キャベツ
100g
玉ねぎ
30g
セロリ
30g
水
100cc
かぼちゃ
50g

作り方

  1. 1

    チキンレッグに※をまぶしてビニール袋に入れて一晩冷蔵庫で寝かせる

  2. 2

    活力鍋にざく切りしたキャベツ、たまねぎ、セロリを入れてチキンレッグを載せ、水を注いで高圧おもりをつけて強火にかける

  3. 3

    おもりがシュシュっと回りはじめたら弱火にして1分加熱し、火を消す

  4. 4

    かぼちゃを一口大に切って、ラップをふんわりかけ、電子連子の500wで5分加熱する

  5. 5

    スープ皿に野菜とチキンレッグとスープを盛りつける

コツ・ポイント

ふつうのお鍋や圧力鍋でも♪

このレシピの生い立ち

フライドチキン食べたいけれど、歯が痛いので・・・スープにしました
レシピID : 3464958 公開日 : 15/10/18 更新日 : 15/10/18

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じゅんこ１３
K●Cの味がするかもしれないスープ
by じゅんこ１３