つけあわせに♪キャベツの中華風オイル蒸し

つけあわせに♪キャベツの中華風オイル蒸しの画像

Description

つけあわせにシャンタンDXを使った中華風オイル蒸しはいかがですか。
弱火で火を通すことで、キャベツの甘みが増します。

材料 (2~3人前)

フライパンに入るだけ
2分の1本
にんにく
お好みで
シャンタンDX
小さじ1~2
大さじ1~2
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に、にんじんは細切りに、お好みで、にんにくは薄くスライスします。

  2. 2

    写真

    フライパンに、キャベツ、にんじん、にんにくを入れます。
    水 大さじ2、ごま油小さじ2、シャンタンDX小さじ2も入れます。

  3. 3

    フタをしてはじめは中火で。
    音がし始めたら弱火に。
    10分程度、加熱します。
    途中で1度、軽くかきまぜてください。

  4. 4

    写真

    フタを取って強火にし、余分な水分をとばしたら出来上がりです。
    つけあわせに、キャベツがモリモリ食べられます。

コツ・ポイント

焦がさないように、必ず、弱火でお願いします。
キャベツはフライパンに入るだけ入れてください。
しんなりするので、出来上がりのかさは半分程度に減ります。

このレシピの生い立ち

野菜炒めを作るのが苦手で、いつも出来上がりがベチョベチョに。
それなら、初めからオイル蒸しにしよう!と思いました。
オイル蒸しなら、キャベツがたくさん食べられますよ。
レシピID : 3559254 公開日 : 15/12/07 更新日 : 15/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぴろろ。
簡単でした♡人参は入れませんでしたが、代わりに豚肉を入れました。

初れぽ嬉しいです。豚肉を入れるとメインにもなりますね。感謝♡