干物を使った♪薬味満載キヌアの和風和え

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Description

キヌアの珍しい和風な食べ方。干物で味付け。薬味もたっぷり。

材料

50cc
100cc
○塩
一つまみ
○ゴマ油
だらっと適量
好きな干物
1枚
5枚
適量

作り方

  1. 1

    写真

    干物を焼く。
    (今回はアジ)
    焼けたら熱いうちに身をほぐしておく。

  2. 2

    キヌアを炊く。
    ○を小鍋に入れ、蓋をして強火にかける。
    沸騰したら軽くかき混ぜ、蓋をして、

  3. 3

    弱火で10分。火から下ろして、5分ほどそのまま蒸らす。

  4. 4

    写真

    キヌアを炊いている間に、薬味を切る。
    ミョウガも大葉も縦二等分して千切りにしておく。

  5. 5

    写真

    全てをボウルに入れ混ぜる。
    味を見て、塩で調節。
    出来上がり。

コツ・ポイント

干物は身がほぐれやすいものがいいと思います。

このレシピの生い立ち

干物を沢山頂き、そのままで食べるのはつまらないなーと。
レシピID : 3582694 公開日 : 19/04/27 更新日 : 19/04/27

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