鮭の切り身で三平汁♪北海道の郷土料理
作り方
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1
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700ccの水にホタテの干し貝柱と昆布を入れて冷蔵庫に一晩おく。
※時間がなければ数時間でもok
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2
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鍋に①を移す。干し貝柱を手で細かくほぐす。
※指の腹でこするようにすると簡単
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4
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①の鍋に、酒と大根を入れて水から煮る。
沸騰したら中火にして5分煮る。人参を加えてさらに10分煮る。
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5
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大根と人参を煮ている間に、えのきは縦半分にカットしてほぐす。
※根元は袋の上から包丁で切り落とすと、後片付けが簡単
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6
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鮭は適当な大きさに切り、熱湯をかけて10秒放置。臭みを取る。
※皮と骨は取らない。買ったときのタッパーに乗せて作業する
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7
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鍋にじゃがいもを加えて5分、えのきと鮭を加えてさらに10分煮る。
塩で味を調えて、幅1cmの斜め切りにした長ねぎを投入。
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8
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野菜がお好みの柔らかさになったら、器に盛り小口ねぎを散らす。
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コツ・ポイント
アクが出たらすくいます。汁が少なければ水を足してください♪
⑦で味見は必須!鮭の塩加減によって塩の量を調整してください。アラが手に入ればアラも入れるとgood♪
干し貝柱は小ぶりなモノなら5~6個使うといいかと思います♪
⑦で味見は必須!鮭の塩加減によって塩の量を調整してください。アラが手に入ればアラも入れるとgood♪
干し貝柱は小ぶりなモノなら5~6個使うといいかと思います♪
このレシピの生い立ち
稚内育ちの祖母がよく作ってくれた貝柱入りの我が家バージョンです。
作りたてよりも一度休ませた方が美味しいので、おうち飲みの〆にも便利。いつも好評です☆
※2016.10.22 写真変更とレシピの微修正をしました
作りたてよりも一度休ませた方が美味しいので、おうち飲みの〆にも便利。いつも好評です☆
※2016.10.22 写真変更とレシピの微修正をしました