かえるくんハンバーグ弁当

ご飯は1/2にし、それぞれに鮭そぼろと青菜ふりかけを混ぜる。ラップに包み、涙型におにぎりを作る。

ハンバーグは、ボールに麩を擦り入れ、そこへ溶き卵を少量入れる。みじん切りにした玉ねぎと人参、合挽き肉を入れて混ぜる。

そこへ塩、胡椒とオールスパイスを入れて味を整え、かえるくんの型に整形する。

ケチャップ、ソース、砂糖を混ぜてレンジ500wで10秒ほど温めてハンバーグソースとする。

ハンバーグソースをハンバーグに塗り、そこへかえるくんの型に切ったスライスチーズを乗せる。海苔の目と口をマヨネーズで貼る。

頬は桜でんぶを乗せる。