だし旨♪甘くない鶏もも肉の炊込みご飯☆
作り方
-
-
1
-
鶏肉を小さく切る。
【縦2㎝位×横2㎝位】
-
-
-
2
-
にんじんを細切りにする。
しめじと舞茸をほぐしておく。
-
-
-
3
-
油揚げを横に半分に切り、細切りにしておく。
-
-
-
4
-
フライパンに油を入れ、鶏肉を炒める。
鶏肉が白くなったら、調味料★を入れ中火で沸騰させる。
-
-
-
6
-
火を止めたら、そのままフライパンに放置。
【冷める間に味が染み込みます】
※汁使うので捨てないで下さい!
-
-
-
7
-
お釜でお米を水洗いし、水をきっておく。
-
-
-
8
-
先程炒めた鶏肉の炒め汁をお釜に全部入れる。
【汁だけです!鶏肉はそのままフライパンに残して下さい】
-
-
-
9
-
お米3合分のお水を入れる。
【お米3合なら水も3合ぴったりです】
-
-
-
10
-
お釜に調味料◎を入れる。
軽くザクザクとかき混ぜる。
-
-
-
11
-
⚪工程⑩追記⚪
濃いめが好きな方は、調味料◎に醤油ではなく、ほんだしを少し足すようにして下さい!
-
-
-
12
-
⚪工程⑩追記の続き⚪
ダシ味の方が濃いと感じる方は、ほんだしを入れずに、醤油小さじ1・酒小さじ1/2を足してみて下さい。
-
-
-
13
-
にんじん・しめじ・舞茸・油揚げをお釜に入れ、軽くお米と具を混ぜる。
-
-
-
14
-
昆布に切れ目を入れ軽く水洗いし、お釜に入れる。
【お米や具の上に少し水に浸るように置いて下さい】
-
-
-
15
-
スイッチを入れる。
-
-
-
16
-
炊き上がったら、かき混ぜずに、昆布を外し、残しておいた鶏肉を上にまぶして蓋を閉め、10分くらい蒸らします。
-
-
-
17
-
⚪工程⑭追記⚪
炊けたら、昆布を外さず、そのまま鶏肉を上にまぶし、10分蒸らしてから、昆布も一緒にかき混ぜてもOKです♡
-
-
-
18
-
10分経ったら、まんべんなくかき混ぜ、出来上がり!
-
-
-
19
-
※お米4合ならば、調味料◎を基本量入れてから、味をみながら少しずつ増やして下さい。
-
-
-
20
-
⚪2016年9月21日
「まいたけカテゴリー」に承認されました!
-
コツ・ポイント
お米の水の前に、鶏肉の炒め汁を入れるのは、水が多すぎて味が薄くなってしまうのを防ぐ為です。
鶏肉用調味料★は、お釜に入れるので、あえて濃い味付けにしています。
このレシピの生い立ち
今は、旦那さんの好物になりました。晩ごはんの前に小皿で何回もおかわりしてます 笑
炊き込みごはんが甘くないから、肉じゃがとお新香とお味噌汁なんて献立はいかがですか?楽ちん献立♪