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人参は断面5mm角くらいの細切り、しいたけは細切り、エリンギは短冊に切る。青ねぎは小口切りにする。
豆腐は1パックを6分割くらいにする。■①合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。
フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し、人参をさっと炒めてから、しいたけとエリンギを加えて炒め、一旦取り出す。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豆腐を入れて強火で炒め、一つの面に焼き目が付くくらいに炒める。
人参ときのこを戻して混ぜ、■①合わせ調味料を入れて煮立てる。中火にして1分ほど煮込む。
赤しそふりかけをまわしかけ、■②水溶き片栗粉をいれてとろみが出たら火を止める。器に盛り青ねぎを散らす。
つくれぽ感謝です。豆腐の原料の大豆が「畑の肉」だからかな?