暑い季節にピッタリ☆カツオのサラダ仕立て

暑い季節にピッタリ☆カツオのサラダ仕立ての画像

Description

旬のカツオのお刺身と一緒に野菜もたくさん食べられて、ビールにもご飯にも良く合うので、暑い季節に食欲が進みます。

材料 (2 人分)

新鮮な生カツオ
1 節
2~3 枚
1/2 個
1/2 本
2 個
4~5 枚
2 個
マヨネーズ
大さじ 2
わさび(チューブ)
10 cm
しょうゆ
大さじ 1.5
みりん
大さじ 1.5
白だし
大さじ 0.5

作り方

  1. 1

    写真

    新鮮なカツオならそのままでも構いませんが、気になるようなら血合いの部分を切り落として、1センチ位の厚さに切ります。

  2. 2

    写真

    ちぎったレタスと、スライスした玉ねぎときゅうりは軽く水洗いをして、良く水を切ります。

  3. 3

    写真

    トマトはくし切りに、大葉とみょうがは千切りにします。

  4. 4

    写真

    マヨネーズとわさびを合わせます。
    しょうゆ、みりん、白だしで、
    たれを作ります。

  5. 5

    写真

    野菜を敷きます。

  6. 6

    写真

    カツオを乗せます。

  7. 7

    写真

    トマトを並べて、
    薬味をちりばめ、
    わさびマヨをかけたら、

    出来上がりです。

  8. 8

    写真

    食べる直前に
    たれを回し掛けて、

    完成です。

  9. 9

    写真

    いつもと違ったカツオの美味しさ!

    カツオのなめろう

    ID:3661904

  10. 10

    写真

    チャレンジした人が知る美味しさ!

    カツオの握り寿司

    ID:3896856

コツ・ポイント

とにかく新鮮なカツオを使いましょう。
時間が経つと身離れしやすく、色が悪くなり、臭みが出ます。
気になるようでしたら血合いを取り除いて下さい。

このレシピの生い立ち

我が家では、カツオの刺身は以前、しょうが醤油が主流でしたが、娘に聞くとマヨ醤油で食べる方も多いいそうです。そこで、
マヨネーズを使うのであれば野菜も一緒にたくさん食べられたらと思い、工夫をしてみました。
とっても美味しくて、食べごたえ十分!
レシピID : 3865583 公開日 : 16/05/27 更新日 : 18/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ガッチャン5
家にある野菜と豚肉で(^_^;) わさびマヨうまし♡

つくれぽ有難うございます♡ 次は私も挑戦します!