2種類のソースで☆鶏胸肉のレンジ蒸し☆

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Description

レンジで簡単!2つのソースで、和風にも洋風にもなる、お手軽レシピです(*^o^*)

材料 (2人分)

1枚
※塩こしょう
少々
※酒
大さじ1
大さじ1
中2個
ごまポンソース
ポン酢
大さじ3
ごま油
小さじ2
にんにくオリーブソース
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ2
にんにく(すりおろし)
1片
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉を半分に切り、1cmの厚さに斜めそぎ切りにする。※の調味料を揉み込む。

  2. 2

    写真

    トマトを輪切りにする。

  3. 3

    写真

    耐熱皿に鶏胸肉とトマトを交互に並べる。

  4. 4

    写真

    ラップをかけて、電子レンジで6〜8分加熱する。

  5. 5

    写真

    ごまポンソース、にんにくオリーブソース、それぞれの材料を混ぜる。

  6. 6

    写真

    お皿に取り分け、お好みのソースをかけて、いただきます!

コツ・ポイント

レンジで加熱すると水分が出るので、必ず取り分けてからソースをかけて食べてください。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉で簡単な料理を作りたくて、トマトと合わせてみました。
レシピID : 3890502 公開日 : 16/06/01 更新日 : 16/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
yasuchann
小さめトマトで作りましたが美味しくできました!

おいしくできて、よかったです!つくれぽありがとうございます☆