グリンピースと玉ねぎのイカのすり身揚げ

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Description

【FarmRootsママの体が潤う野菜レシピ】大好きなイカのすり身揚げに、採れたてグリンピースを加えて。

材料 (4人分)

2杯
1/2丁
ショウガ
1スライス
加えるもの
小さじ1
醤油
大さじ1弱
砂糖
小さじ2
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ◎豆腐はクッキングペーパーに包み重しを載せて水切りしておく。
    ◎ショウガはみじん切り
    ◎グリンピースは下茹でする。

  2. 2

    豆腐とイカをフードプロセッサーにかけ、粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    2をボウルに出し、玉ねぎ&グリンピース&ショウガ、■加えるもの を全部加え混ぜる。

  4. 4

    スプーンにタネを取り、190℃の揚げ油(分量外)に丸にしつつ入れ落としていく。きつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    お好みでショウガ醤油などにつけて食べてみてください。

コツ・ポイント

グリンピースは後程熱するので、茹ですぎないように注意してください。

このレシピの生い立ち

大好きなイカのすり身揚げに、新鮮なグリンピースと新玉ねぎを加えたら、春の最後にいい思い出になりました。
レシピID : 3900604 公開日 : 16/06/05 更新日 : 16/06/09

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