一緒に煮て時短★【黒がれいの煮魚】♪
Description
【働くママ】の時短の工夫料理(^^♪
時間のかかる煮魚。付合せも一緒に煮て
盛れば、時短でボリュームもUP!
見た目も◎
時間のかかる煮魚。付合せも一緒に煮て
盛れば、時短でボリュームもUP!
見た目も◎
材料
(4人分)
●黒がれい(4等分)
1枚(450g)
2カップ(400cc)
〇和風顆粒だし
小さじ1
〇白だし(醤油適量でも可)
大さじ2
〇みりん
大さじ2
〇酒
大さじ2
〇はちみつ(砂糖適量でも可)
大さじ1
〇醤油
大さじ1
〇生姜(千切り)
30g
★一口ガンも(湯をかけ油切り)
4個(40g)
4個(40g)
作り方
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1
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立派な黒がれい!
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2
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カレイを4等分し背に隠し包丁を入れます。
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3
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鍋に〇の水を沸騰させ他の〇も入れ煮たたせます!
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5
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魚に火が通り、がんもに汁が馴染みしんなりしたら火を止めます。食べる直前に再度火を入れるとさらに味がしみ美味しいです。
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6
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7
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【2016.9.26】
推薦レシピ
「かれい」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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8
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9
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<アレンジ>
赤魚の煮魚
(芋・椎茸)
レシピID : 3388501
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10
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<アレンジ>
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11
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<アレンジ:3>
黄金がれいの煮魚
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レシピID : 4375665
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コツ・ポイント
※魚の背に隠し包丁を入れ味をしみやすく
します。
※煮魚に添えるものを一緒に煮込み簡単・
時短の工夫。
※短時間で仕上げるため、ちょっぴり濃い目の
汁で中火で一気に煮込みました!
状況に合わせ、調整して下さいね♪
します。
※煮魚に添えるものを一緒に煮込み簡単・
時短の工夫。
※短時間で仕上げるため、ちょっぴり濃い目の
汁で中火で一気に煮込みました!
状況に合わせ、調整して下さいね♪
このレシピの生い立ち
一緒に煮込んで盛合せることで、これ1品でも
ボリューム満点に♪
ボリューム満点に♪