簡単だよ♪かろうじて七宝菜!?の画像

Description

1・2・3・4・・・とあれ?1種たりないや(^^;八宝菜にならなかった;

あまりに腹が減って手順の写真も撮らずに無心で作った(^^*)美味かった

材料

10尾くらい
半束
1/4個
半袋
5cmくらい
塩・コショウ
適量
中華味の素
適量
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    イカは皮をむき開いて隠し包丁を格子状に入れて一口大に切っておく。エビは冷凍を使ったので水で解凍。
    イカの捌き方はイカそうめん編をみてください(^^)

  2. 2

    写真

    野菜は適当な千切りに(もやしと合わせた)にしておく。
    にらはテープで巻いた先っぽのところも捨てずに使います!!

  3. 3

    イカ・エビに下味として塩・コショウ・酒を振りモミモミ!
    片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油をひき豚肉を炒める。続いてイカ・エビを加え、塩コショウ中華味の素そして少量の醤油(分量外。色がつくのでふらなくてもいい)をふり、野菜意以外のものに味をこってりつけておく!

  5. 5

    肉類に火が通ったら野菜をぜん~ぶぶっ込んじゃいます(^^)別に細切りにしてるんだから順番なんてね・・・関係ないです。

  6. 6

    写真

    最後に全体に味をつければOK!

    塩・コショウ・中華味の適量ってえらくいい加減だよね(^^;
    フライパンに2周半くらいパラパラしたんですけど・・好みがあるからね

コツ・ポイント

片栗粉は先にまぶします。あんかけのように後で加えるのではないのでエビとイカだけがプルン!っといい具合です(^^)
ニラは根っこの部分も入れてください、捨てちゃわないでね!

このレシピの生い立ち

腹へって死にそうで・・・
手順もなにも撮らず・・・分量も量らず作ったのでレシピとはとても言えないですね(--lll
でも、美味かったから載せてみた。そんだけのレシピです。
レシピID : 397101 公開日 : 07/06/30 更新日 : 07/06/30

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