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今回は、はごろもフーズ「シーチキンL」を使います。
キャベツは大きめのざく切りにする。玉ねぎはくし型に切り、しめじは石づきを落として小房に分ける。
ボウルに<2>、シーチキンL(油ごと)、にんにく、塩、こしょうを入れ、全体を混ぜ合わせたらフライパンに移す。
<3>に酒をふりかけてふたをし、弱火~中火で約10分、野菜が柔らかくなるまで蒸し焼きにする。
仕上げに、イタリアンパセリを散らす。
ありがとうございます☆+じゃがいものアレンジもGood!ですね♡
ヘルシーなのに食べ応えバッチリ♪毎日のおかずにピッタリ♥
気に入っていただけて嬉しいです☆とっても美味しそうですね☆
シーチキンがいい味出してますよね☆ありがとうございます!