野菜たっぷり☆わが家の豚汁の画像

Description

野菜がたっぷり入ったほっこりする豚汁です☆

材料 (4人分)

100g
40g
80g
20g
1個(200g)
1/2枚(12g)
1/4丁(80g)
煮干し
10g
600cc
味噌
大さじ2と1/2
みりん
小さじ1
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    大根と人参はいちょう切り
    じゃがいもは乱切り
    ごぼうは斜めに薄切り
    油揚げは細切りにします。

  2. 2

    絹ごし豆腐はさいころ状に。
    豚肉は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    写真

    煮干しはお茶パックに入れます。

  4. 4

    写真

    鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。

  5. 5

    写真

    肉の色が変わったら、人参とごぼうを炒めます。

  6. 6

    写真

    油が回ったら、じゃがいもも入れます。

  7. 7

    水とお茶パックに入れた煮干しを入れて中火弱で10分煮ます。
    じゃがいもが柔らかくなる程度。

  8. 8

    写真

    煮干しを取り出し、豆腐と油揚げを入れて温めます。

  9. 9

    温まったら一旦火を止め、味噌を溶き入れ、みりんを加えます。

  10. 10

    火をつけ沸騰しない程度に温めれば完成!

コツ・ポイント

味噌とみりんを入れたあとは、沸騰しない程度に温めて下さい。
キノコ類・キャベツ等を入れても美味しいと思います。
味噌の塩分で分量が異なってくると思うので、調整してください。
記載してる分量は、野菜と煮干しの旨味を活用しているので、薄味です。

このレシピの生い立ち

子供に野菜をたっぷり食べてもらおうと考えました。
レシピID : 4001245 公開日 : 16/07/31 更新日 : 16/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ぱるママ
おいしくて、だいぶ食べてから撮影笑 煮干だし入うまー

ありがとうございます。

初れぽ
写真
クック0TBC11☆
よくできました。

ありがとうございます。