鶏むね肉の炒め煮♡りんごの和風ソース!

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Description

鶏むね肉に、りんごたっぷり和風ソースの一品です(^ ^)♡
りんごと玉ねぎのまろやかな甘味が、鶏むね肉に絡みます♪

材料

1株
2分の1個分
┗サラダ油(炒め用)
適量
ソースの材料
醤油
大さじ4.5
砂糖
大さじ3
オイスターソース
大さじ2
みりん
大さじ1
にんにくチューブ
少々
生姜すりおろしチューブ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    タレ用の玉ねぎとリンゴは、すりおろす。

  2. 2

    写真

    りんごと玉ねぎのすりおろしと、タレの調味料を混ぜておく。

  3. 3

    写真

    パプリカは種を取って乱切りにし、しめじは石突きを切り落とす。
    玉ねぎの残りの半分は、5mm幅にスライスする。

  4. 4

    写真

    鶏むね肉は、一口大削ぎ切りにする。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、野菜を炒める。

  6. 6

    写真

    野菜に火が通ったら、鶏むね肉を入れて更に炒める。

  7. 7

    写真

    鶏肉の色が変わったら、混ぜておいたタレを入れる。

  8. 8

    写真

    全体を混ぜながら、タレを一煮立ちさせる。

  9. 9

    写真

    タレが沸騰したら蓋をして、弱火で10分煮る。

  10. 10

    *仕上げにネギを乗せると、より美味しいです(^-^)♡

コツ・ポイント

リンゴの皮の有無は、お好みで。
家では、皮ごと入れています*゚
皮ごとすりおろす場合は、先に皮を全てすりおろすと、綺麗にすりおろせます♪

鶏むね肉はパサつきやすいので、火を通し過ぎないように気を付けて下さい(・ᴗ・)

このレシピの生い立ち

リンゴが沢山あったので♬*゚
作り置き用の、鶏むね肉のおかずのタレに使いました(^^*)♡
レシピID : 4049992 公開日 : 17/08/29 更新日 : 17/08/29

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