ホシノ酵母でヘルシー山型食パン♪HBでも

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Description

大成功の食パン♪ バターも卵も使ってないのに、ふかふか・もちもちで、めっちゃおいしいよ!!ちょっとだけ、あまってたレーズン入れたけど、ぶどうパンというには少なすぎました(笑)こねはホームベーカリー、焼きは無水鍋を使ってます。

材料 (1斤)

メープルシロップ(または蜂蜜)
30g
5g
130g

作り方

  1. 1

    全ての材料をボールにいれ、ひとかたまりになるまで混ぜ、軽くこねる。手ごねの場合はこのまま15分がんばりましょう。HBがあるなら、生地コースで、こねだけお願いしましょう♪天然酵母対応HBなら、最初から全部お任せでもよさそうですね。

  2. 2

    こね終わった生地を、ボールに入れてラップをかけ、室温(25度~30度)で2~3時間。2倍に膨らむまで待ちましょう。

  3. 3

    膨らんだら、生地を折りたたみながらガス抜きをし、2つに分け丸めます。平らな場所で、ラップを軽くかけてベンチタイムを10分取ります。

  4. 4

    ベンチタイム終了後、生地を方に入る大きさにまとめ、整えます。
    型に入れたら、ラップを軽くかけ、2倍に膨らむまで、2次発酵。1時間くらいかな。

  5. 5

    写真

    無水鍋の場合の作り方です。
    鍋底には金網を敷き、中火で5分予熱しておきます。
    写真でわかると思いますが、蓋と鍋は逆さまにします。

  6. 6

    写真

    弱火で40分焼きます。
    表面の焼き色が薄いようなら、蓋と鍋を逆さまから元に戻し、5分ほど中火で焼くと良い焼き色がつきます♪

コツ・ポイント

オーブンで焼く場合は、200度で40分焼いてください。形は、食パン型でなくても、何でも良いですよ。

このレシピの生い立ち

メープルシロップを入れて、やさしい味の食パンをバターなし、砂糖なし、卵なし(リーンなパンというやつ?)で作りたかったので。何度か失敗した末にできた自信作です♪
レシピID : 412818 公開日 : 07/08/02 更新日 : 07/08/02

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1 (1人)
初れぽ
写真
さやっ
初ホームベーカリーで。配合参考にしました!