簡単ブイヤベースの画像

Description

この時期スーパーに並ぶ魚介類のお鍋セットで簡単に。

材料 (2〜3人分)

魚介鍋の具(セット↓があればそれで)
1パック
  あさりやムール貝
1パック分
  有頭殻付き海老
3尾
  鱈など魚の切り身
3切れ
にんにく
1かけ
1/4個
適量
オリーブオイル
大さじ2
サフラン
ひとつまみ
適量

作り方

  1. 1

    あさりや貝類は砂抜きの処理をしておく。お魚は食べやすい大きさにカットする。海老の長い髭はカットしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたにんにく、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら…

  3. 3

    貝類、海老を入れさっと焼き付け、トマト缶とかぶるくらいの水、魚、サフランを入れ蓋をして中火にかける。

  4. 4

    貝が開いたら出来上がり。塩加減は足りなければお好みで足して下さい。

  5. 5

    汁が残ったら残りのトマト缶1/2を加え煮詰め、超簡略版ペスカトーレ風のパスタソースになります(ID:4166528)。

  6. 6

    2016/11/27追記:この時期なら鮟鱇の切り身も安いですね…とにかく具はお好みで良いと思います!

コツ・ポイント

貝は必須。
甲殻類は殻から良い出汁が出るので、ぜひ殻付きで。
野菜を足すならチンしたじゃがいもが合いそうです。

このレシピの生い立ち

別々に買い揃えるとお値段が嵩む魚介類ですが、この時期よく売ってる魚介類のお鍋セットでお手軽にできました。
本格版は予め魚介出汁をとったり時間がかかりますが、これは煮込んでるうちに結果良いお出汁が出るアッサリお手軽版です。
レシピID : 4163404 公開日 : 16/11/18 更新日 : 16/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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サビエルっ子
魚介の旨味たっぷりで美味しかった! コンソメ顆粒を少し加えました。 これなら手軽にできます。
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nk69309728
ブイヤベースセットが売っていたよ。美味しく出来た。ありがとう!

鍋の季節到来ですね大きな具が美味しそう!作って頂き有り難う!

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sakuramanj
魚介の旨みが出て、とっても美味しかったです。残りでパスタにします

作って頂き感謝です♪大きな貝美味しそう!パスタも楽しみですね

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sakuramanj
とっても良いお出汁が出て、美味しかったです♡

作って頂き有難うございます嬉大きな貝に具沢山で超美味しそう!