わける派☆にんじんクリームシチュー

わける派☆にんじんクリームシチューの画像

Description

いつものシチューの材料で、すりおろした人参をたっぷり入れて、チーズでコクを出します♪人参が苦手なお子さまも食べられます!

材料 (3人分)

中1本
大1個
中1玉
50g
ハウス シチューミックス
大さじ4
1個〜お好み量
450cc
100cc
塩こしょう
少々
粒こしょう
お好みで
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉、玉ねぎ、じゃがいもは一口大に切り、じゃがいもは水にさらす。人参はすりおろす。しめじは石づきを取り、ばらしておく。

  2. 2

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    ほうれん草は熱湯でさっと茹でて、冷水に取り、水気をしぼって約3㎝幅に切る。

  3. 3

    写真

    厚手の鍋にサラダ油を熱し、鶏肉、じゃがいも、玉ねぎを炒める。油が馴染んだらしめじを加えて炒める。

  4. 4

    写真

    すりおろした人参と水を加えて、アクを取りながら沸騰してから約10分煮込む。

  5. 5

    写真

    一旦火を止めてシチューミックスと適当なサイズにちぎったチーズを入れて再び火にかけ、約10分とろみがつくまで煮込む。

  6. 6

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    牛乳をいれて、さらに5分煮込み、塩こしょうで味を調節し、最後にほうれん草を加えて火を止める。

  7. 7

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    お好みで粒こしょうをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

長時間煮込むとじゃがいもが潰れてしまうので、人参を固形で入れるレシピより煮込み時間を短くしています。
チーズがお好きな方は増やしたり、粉チーズをかけて食べても美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

2歳の息子がどきどき人参を残すので、人参が苦手なお子さまも食べやすいように考えました!
レシピID : 4169743 公開日 : 16/11/08 更新日 : 16/11/08

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