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Description

あっさりとした豆乳なのでご飯が進みます

材料 (3)

1/2本
1/4本
2玉
3枚
1/2袋
約半
小さじ1杯
ゴマ豆乳鍋スープ(西友オリジナル)
1パック
椎茸がなければ干し椎茸
同量

作り方

  1. 1

    鶏肉はフードプロセッサーでミンチにし、溶き卵と片栗粉をつなぎに加える

  2. 2

    人参は薄切りの短冊状
    白菜はざく切り
    軸を取りえのき茸はほぐしてください

  3. 3

    椎茸は軸を取り半分に
    干し椎茸を使うときも同じ
    ただし、干し椎茸の戻し汁は出汁に加えるので捨てないで

  4. 4

    鍋スープ、(干し椎茸の戻し汁)人参、白菜の芯を土鍋に入れ弱火で20分ぐらいフツフツするまで煮ます

  5. 5

    フツフツしだしたら、強火にし、白菜の葉、えのき茸か椎茸、ミンチにした鶏肉をスプーンで団子状にして投入

  6. 6

    全体に火が入れば完成

コツ・ポイント

ぶつ切りにする場合はモモ肉のみ使用
むね肉はパサつきます
鳥団子にするなら、両方使うほうが食べごたえあり

このレシピの生い立ち

鍋は好きなものを入れられます
今回は冷蔵庫の余り物を活用しました
レシピID : 4185094 公開日 : 16/11/17 更新日 : 16/11/17

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