そうめん消化週間☆瓦そば風焼きそうめん

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Description

そうめんが残った時の消化レシピのご紹介。瓦そば風に焼いたそうめんに錦糸玉子と豚肉をトッピング、フライパン一つで作ります。

材料 (2人分)

残ったそうめん
200g
1個
サラダ油
大さじ1.5
たれの材料
3cm
1/2枚
つゆの素
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    材料:卵は常温にしておく、ねぎはあらみじんに切る。油揚げは2cm長さの短冊に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンに油揚げを入れ中弱火にかけ3~4分乾煎りする。

  3. 3

    写真

    フライパンを軽くふき、サラダ油1/2を引いて溶いた卵を薄く流し入れ玉子を焼き、まな板に取り、冷めたら細切りにする。

  4. 4

    写真

    フライパンを軽くふき、豚肉を並べ、中火にかけ塩をひとつまみふり(分量外)両面を1~2分こんがり焼きいろがつくまで焼く。

  5. 5

    写真

    フライパンを軽くふきサラダ油大さじ1を入れ中強火で熱し、そうめんを入れ焦げ目がつくまで煎り付けるように3~4分炒める。

  6. 6

    写真

    そうめんを皿に盛り、豚肉・錦糸玉子をトッピング、つゆの素を適量の水で薄めねぎと油揚げを添えて食卓へ。

コツ・ポイント

そうめんを炒める際は、麺がほぐれてきたら煎り付けるように(押し付けるように)して、焼きいろをつけてください。フライパンはキッチンペーパーなどで軽くふいてそのまま使い手間を省きます。つけタレの薬味は家にある食材のお好みで結構です。

このレシピの生い立ち

ここ一ヶ月の間に「逃げ恥」と「食彩~」で立て続けに岡山の瓦そばが取り上げられていたので、作り方はわかないながら、残ったそうめんをそれ風にアレンジしてみました。なので「風」ということで勘弁してください。(笑
レシピID : 4205461 公開日 : 16/11/27 更新日 : 16/11/27

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