野菜のシフォンケーキ
作り方
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1
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野菜ペーストを作る。人参、ピーマンは1センチ角、芋は一口大に切りヒタヒタの水で柔らかくなるまで茹でる。レンジでも可。
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4
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オーブンを170度に予熱しておく。
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5
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メレンゲを作る。卵白を白っぽくなるまで混ぜる。砂糖35gを2〜3回に分けて加えながらツノが立つまでしっかり泡立てる。
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6
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※ハンドミキサーに卵白が付いたままでOK!
卵黄に砂糖35gを入れて白っぽくなるまで泡立てる。
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7
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6に数回に分けてサラダ油を入れながら泡立てる。
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8
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7に野菜ペーストを加えて混ぜる。ホイッパーに持ち替えて薄力粉も加え、練らないように混ぜる。
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10
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9を残りのメレンゲに入れてゴムベラでサックリと混ぜる。※混ぜすぎ注意!ボウルの底からすくって切るように混ぜる。
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11
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生地を型に流し込む。2〜3回軽く台に落としてならす。空気を抜く。予熱したオーブンで30〜35分焼く。
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12
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竹串を刺して何も付いてこなければ焼き上がり。逆さまにして冷ます。
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コツ・ポイント
材料をすべて準備、予熱を開始してから作り始めましょう。
通常、卵黄や油を混ぜてからメレンゲは最後に作りますが、先に作っても大丈夫!ハンドミキサーを洗わずに済むのでラクです。洗った場合は水気をしっかり拭き取ってください。
通常、卵黄や油を混ぜてからメレンゲは最後に作りますが、先に作っても大丈夫!ハンドミキサーを洗わずに済むのでラクです。洗った場合は水気をしっかり拭き取ってください。
このレシピの生い立ち
苦手な野菜もふんわりシフォンケーキにすればクセがなく食べられちゃいます!緑色というだけで嫌がる場合はココアを少し混ぜて色を隠しちゃいましょう(≧∇≦)嫌いな野菜を食べれた!という自信がつくかも?!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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