野菜たっぷり煮なますの画像

Description

野菜を沢山おいしくとれちゃう1品です☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】

材料 (2人分)

せんぎり大根
10g
20g
20g
50g
1/2枚
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1弱
少々
ごま油
大さじ1弱
大さじ1/2強

作り方

  1. 1

    せんぎり大根、乾しいたけは水につけて戻しておく。

  2. 2

    洗ったにんじん、ごぼうは4cmの千切りにし、レンコンは2mmの薄切りにする。レンコン、ごぼうは薄い酢水につけておく。

  3. 3

    油揚げは油抜きをし、短冊切りにする。乾しいたけを戻し、石つきをとり千切りにする。

  4. 4

    鍋にごま油を入れ、下ごしらえした材料を入れ、炒める。

  5. 5

    材料がしんなりしたら、調味料を入れて炒り煮する。

  6. 6

    煮汁がなくなったら、お酢を加え火を止め全体を混ぜ皿に移したらできあがり。

コツ・ポイント

冬野菜をたっぷりとれ、常備菜として冷蔵庫で1週間保存できます。【調理時間:25分】

このレシピの生い立ち

【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
甲斐 紀子
レシピID : 4351415 公開日 : 17/02/13 更新日 : 17/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート