豚肉と野菜の田舎風なべの画像

Description

群馬県は養豚が盛んで、いろいろな銘柄豚があるんだよ。このレシピは、割り下と味噌で仕上げる群馬県民好みのお鍋だよ。

材料 (4人分)

あく抜きこんにゃく
100g
40g
2/3本
1/2袋
タケノコ水煮
80g
200cc
めんつゆ
大さじ5
味噌
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は5ミリ幅に切る。ニンジン、ゴボウ、こんにゃく、タケノコは長さ4~5センチに薄切りする。

  2. 2

    ゴボウは薄切りにし、水にさらす。長ネギ、シイタケはスライス、ピーマンは輪切り、エノキ、シュンギクは食べやすい長さに切る。

  3. 3

    鍋に油を引き、豚肉、ゴボウ、ニンジン、こんにゃくを炒める。油が回ったら、水とめんつゆを入れ煮る。

  4. 4

    あくを取り、具材に火が通ったら、タケノコ、長ネギ、シイタケ、エノキ、ピーマンを加え、さらに煮る。

  5. 5

    すべての具材に火が通ったら味噌を入れ、仕上げにシュンギクを入れる。

コツ・ポイント

具材はすべて薄切りにして、食感を残すよう煮すぎないこと。豚肉は、ある程度厚みのあるもので、もも肉よりも適度に脂がのっているロース肉がおすすめです。

このレシピの生い立ち

このレシピは、群馬県の話題を写真を中心にご紹介する『グラフぐんま』(2017年1月号)の「ひめラボ旬食キッチン」に掲載されています。
レシピID : 4359277 公開日 : 17/02/17 更新日 : 17/05/23

このレシピの作者

群馬県・ぐんまちゃん
“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。

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