体に優しい。ノンシュガー豆乳あずきムース

体に優しい。ノンシュガー豆乳あずきムースの画像

Description

ID: 4900001 の発酵あんこと甘酒で作るやわらかムース。
葛粉と寒天で固めるから、お腹にやさしいスイーツです。

材料 (6人分)

大さじ2
小さじ1(2g)
200g
大さじ2
ひとつまみ
好みの甘味料
大さじ1(甘酒の種類によっては甘さが異なるので、味をみて調整する。)
レシピID : 4900001 の発酵あんこ(または ID: 3269776 のデーツあんこ。または市販のゆで小豆やつぶあん)
適量

作り方

  1. 1

    小鍋に水と粉寒天を入れ、5分ほどおいてふやかしておく。
    ココットやグラスの底にあんこを大さじ1〜2づつ入れておく。

  2. 2

    ミキサーに甘酒・くず粉・塩・アガベシロップ(好みで)を入れて撹拌し、なめらかにする。

  3. 3

    1の鍋にミキサーにかけた材料を加え、中火にかける。

  4. 4

    ふつふつと煮立ってとろみがついてきたらすぐに弱火にし、そのまま2〜3分かき混ぜ続ける。

  5. 5

    写真

    全体にツヤが出てクリームのように重くなってきたら、火を止め、あんこを入れておいたココットに均等に流し入れる。

  6. 6

    写真

    冷蔵庫で一晩しっかり冷やしてから、抹茶をふって出来上がり。

  7. 7

    写真

    中からとろりと出てくる小豆がとってもしあわせ。
    のどこしもなめらかです。

コツ・ポイント

・とろみがついてからは鍋底が焦げやすいので、
木べらで常にかき混ぜるようにしてください。
・つぶあんの代わりに、白あんや桜あんを入れても春らしくて素敵です。

このレシピの生い立ち

砂糖・生クリーム・卵は一切使わずに、
天然の発酵甘味料である「甘酒」を使った
体にやさしいおやつです。
レシピID : 4390498 公開日 : 17/03/03 更新日 : 19/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おむすびねこ
デーツあんこで♪抹茶がなかったので、きなこをふりました。とっても美味しかったです!あんこを炊いてまた作ります*\(^o^)/*