鶏ささみのポテト衣焼き~カレー風味~

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Description

表面はパリパリ、内側はほくほく、中のささみはジューシーに!子供から大人まで大好きな味です!ボリューム満点なのにヘルシー!

材料 (2~3人分)

3本
☆お肉やわらかの素or塩
小1(塩なら小1/2)
☆酒
大1
☆醤油
小1
☆カレー粉
小1
☆ブラックペッパー
少々
大1
オリーブオイル
大3
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもをスライサーで薄細切りにします。水にさらさないでください。(今回はインカのめざめを使用したので色が濃いです)

  2. 2

    写真

    ささみの筋を取り、そぎ切りにします。☆を加えてよく揉みこんでおきます。10分ほどなじませます。

  3. 3

    写真

    ◎を②に加えて混ぜます。

  4. 4

    写真

    バットなどに①のじゃがいもを広げ、③をぎゅっとまぶします。(ここでくっつきにくくても、火を通すとくっつくので大丈夫です)

  5. 5

    写真

    オリーブオイルをフライパンに熱し、④を焼いていきます。くっついていなかったポテトも一緒に入れておくとくっつきます。

  6. 6

    妙面こんがりと焼いて出来上がりです。お皿に盛りつけ、パセリを振ります。

コツ・ポイント

揚げたいときはじゃがいもをもっと細切りにしてください。

☆主に使用している調味料☆
お肉やわらかの素→味の素
カレー粉→S&B 赤缶カレー粉
醤油→フジジン丸大豆

このレシピの生い立ち

ささみとインカのめざめを組み合わせてジューシーに食べたいと思い、作りました。
味のバリエーションが広がりそうなので、覚書として・・・
レシピID : 4440997 公開日 : 17/03/29 更新日 : 17/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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twママ
何故かくっつかず💦でも息子が美味しいとおかわりしてくれました☆
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ginkyu
食感が楽しくおいしかったです!ササミやわらか~ また作ります

カリッと美味しそう~!嬉しいです!ありがとうございます!

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美結ママmukku☆
美味しく出来ました☆せっかちな私はまとめてドーン焼きを。

ドーン焼きいいですね!こんなにキレイに焼けるなんて凄いです!

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ちーず♡
くっついて1枚に(笑)カリカリして美味しかったです♡リピします♡

遅くなりすみません!くっついても楽しいですよね!嬉しいです!