簡単☆節約♪豆腐と じゃが芋もやしの煮物

簡単☆節約♪豆腐と じゃが芋もやしの煮物の画像

Description

簡単、豆腐やもやし、じゃが芋の和風煮です*゚
玉ねぎの旨味が、じゃが芋や豆腐、もやしに絡みます♡
一品で満足、節約にも!

材料 (4人分くらい)

2袋
小さめ3個
小さめ1個
調味料
3カップ
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
醤油
大さじ1.5
みりん
大さじ3
砂糖
小さじ2
だしの素
2袋(8g)
生姜すりおろしチューブ(無くてもOK)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    じゃが芋は一口大乱切りにして、水につけてアクをとる

  2. 2

    写真

    玉ねぎは、1cm幅のくし切りにする。

  3. 3

    写真

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、じゃが芋と豆腐以外の具材を入れる。

  4. 4

    写真

    再び沸騰したら、全体を混ぜてから、一口大に切った豆腐を入れて、沸騰したら蓋をして弱火で10分煮る。

  5. 5

    写真

    玉ねぎが柔らかくなったら、じゃが芋を入れる。

  6. 6

    写真

    一煮立ちしたら蓋をして、じゃが芋に火が通るまで、弱火で15分ほど煮る。

  7. 7

    *今回は、残っていたしめじ少しも加えました。

コツ・ポイント

豆腐は、絹ごしでもいいですが、木綿豆腐の方が、崩れにくいです。
もやしの煮加減は、お好みで調節して下さい♪

じゃが芋は煮崩れるので、後から入れると良いです(^_^)

玉ねぎをよく煮込むと、甘味が出て美味しくなります!

このレシピの生い立ち

豆腐ともやしに、残っていたじゃが芋を使ったおかずを作りたくて。
旨味を出すために、玉ねぎも加えました(*^-^*)♪
食べごたえたっぷりな、和食の一品に☆*゚
レシピID : 4508984 公開日 : 17/05/09 更新日 : 17/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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猪木の単身赴任メシ
ダイエット中の男メシ。砂糖は入れませんでしたが、みりんで充分甘くて美味しかったです。
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YUH♡ママ
ヘルシーだけどじゃが芋効果でかなりボリュームアップ!天かすパラパラ…立派なメインになりました☆
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田舎の長男
簡単に作れて、美味しかったです!

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

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Sou18
簡単でとっても美味しかった~!素敵なレシピに感謝です^^*

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡