五目焼きそばの画像

Description

焼きそばとは違って豪華な感じしますー!野菜もたっぷり!そばが無い時は、中華丼にも出来ます。

材料 (4〜5人分)

6匹
1ロール
2つ
150g
1袋
1/4玉
1/2本
1/2株
茹で焼きそば麺または中華麺
3袋
ごま油
適量
少量
少々
塩、胡椒
少々
おろし生姜
少々
中華だしの素
400cc
大さじ4
オイスターソース
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    海老の殻と背ワタを取り、イカは短冊切りにナナメ交差に切り目を入れ、ホタテは、貝柱やヒモに分け少量のお酒を馴染ませておく

  2. 2

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    野菜を切ります。

  3. 3

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    ゴマ油をしきキャベツともやしだけを炒め皿に取り出します。

  4. 4

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    海老とイカに片栗粉をまぶし、ゴマ油でホタテと一緒に軽く火を通します。皿に取り出します。

  5. 5

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    鍋にゴマ油を入れて香りがたって来たら豚肉を炒め、にんじん、しめじ、ピーマンを入れ塩、胡椒し一緒に炒めます。

  6. 6

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    豚肉の色が変わって来たら、先に火を通していたもやし、キャベツ。海老やイカ、ホタテも加えて全体を混ぜ合わせます。

  7. 7

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    混ぜ合わせておいた餡(中華だし、片栗粉、オイスターソース、おろし生姜)を入れてトロミが付くまで加熱〜あんかけの具は完成!

  8. 8

    写真

    フライパン(今回は、電器鍋で作りました)に多めにゴマ油を入れて熱し、ゆで焼きそばをほぐしながら丸く整えます。

  9. 9

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    アルミホイルを敷いてお皿で麺を押さえながら、焼きます。

  10. 10

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    麺をひっくり返し、ゴマ油を全体に回しかけて、更にパリパリになるように焼いていきます。

  11. 11

    写真

    両面が、パリパリに焼ければ、五目野菜の餡をかけて完成です!

コツ・ポイント

アルミホイールを敷いて大きめのお皿でギューと押すか、ケトルの裏側で押さえて麺を焼く事で綺麗に焼けます。うずら卵やヤングコーンを入れても美味しい!

このレシピの生い立ち

たまたまホタテやイカ、海老があり〜どうしても食べたくなった!
レシピID : 4519332 公開日 : 18/06/24 更新日 : 18/06/24

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