豆腐ドレッシングの野菜一杯サラダうどん

豆腐ドレッシングの野菜一杯サラダうどんの画像

Description

酸味のあるサッパリした豆腐ドレッシングで暑い夏でも野菜も麺も美味しく食べられます。

材料 (4人分)

2枚
1/4束
1個
小玉1/4
ローストビーフ
8枚
4玉
☆オリーブオイル
50cc
☆にんにく
1/2片
50g
☆酢
50cc
☆めんつゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはスライス水にさらしておく。

  2. 2

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    きゅうりは薄く輪切りにする。水菜は3〜4センチに切る。トマトはくし切りで8等分にする。レタスは食べ易い大きさにちぎる。

  3. 3

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    ローストビーフは1/4に切っておく

  4. 4

    写真

    豆腐ドレッシングを作る。
    オリーブオイルを鍋に入れ火にかける。すりおろしたニンニクを入れて香りがつけば火を止める。

  5. 5

    写真

    オリーブオイルが冷めればそれ以外の☆を合わせブレンダーでよく混ぜる。
    柔らかめのマヨネーズ状態になれば冷やしておく。

  6. 6

    写真

    うどんを茹でてよく冷やし、その上に野菜とローストビーフを彩りよく乗せる。
    ドレッシングをかけて召し上がれ〜

コツ・ポイント

ドレッシングを混ぜる時はサラサラの液状になるまでよく混ぜて下さい。
ローストビーフはハムとか薄切りの豚肉でもいいですよ。

このレシピの生い立ち

野菜を沢山食べられるように考え、ドレッシングも豆腐で作ってみました。
レシピID : 4559986 公開日 : 17/06/04 更新日 : 17/06/04

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