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●の調味料を合わせておきます。人参は皮をむき短冊切りに、しめじは石づきを取り小分けに、キャベツは芯を除き食べやすくザク切り、ニラは6cmほどに切ります。
フライパンにサラダ油を入れ中火にかけます。1の野菜を火の通りにくいものから炒めていきます。ご飯を器に盛っておきます。キャベツがしんなりしたら、ニラを入れ、さっと炒めます。ご飯の上に盛ります。
2のフライパンに肉を入れます。火が通り、焼き色が付いたら、合わせておいた●を入れ煮からめます。2分ほど煮たら、ご飯の上に乗せ、フライパンに残ったタレをかけます。ゴマをふって出来上がり。