栄養たっぷり☆ごぼうのポタージュの画像

Description

食物繊維たっぷり、栄養たっぷり。 豆乳使用でヘルシーです。ダイエットにも効果的!2011.11.10つくれぽありがとです

材料 (4人分)

15cmぐらい
2分の1個
2分の1個
バター
小さじ1
コンソメ(粒状)
小さじ2
50ml
50ml

作り方

  1. 1

    ごぼうは、皮をそいで薄く輪切り、じゃがいも、たまねぎは薄切りをする。
    ごぼうはちょっとだけささがきをして、オーブントースターで2,3分焼いておく。(トッピング用)

  2. 2

    鍋にバターを溶かして野菜を炒める。タマネギが透き通ってきたらひたひたの水とコンソメを加え、野菜に火が通るまで煮る。

  3. 3

    2のスープをこして、野菜と、牛乳、豆乳をミキサーにかける。
    鍋にこしたスープとともに戻して沸騰しないようあたため、塩胡椒で味をととのえたらできあがり。
    器にもったら1のトッピング用のごぼうを添える。

コツ・ポイント

トッピングがしても、しなくてもいいですが、とっても見た目おしゃれだし、香ばしくておいしいのでオススメです。

このレシピの生い立ち

ごぼうのスープに挑戦してみたいと思っていたのですが、やっとできました♪
2011.11.7ピックアップレシピで紹介していただきました♪ありがとうございます☆彡
レシピID : 457488 公開日 : 07/11/10 更新日 : 16/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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tom★
ごぼうの臭みもなくおいしかったです!

ありがとうございます(*^^*)よかったらまた作ってください♪

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nerachin
ゴボウさんがこんなに美味しかったとは…!ご馳走様でした♡

ちょっとおしゃれな感じになりますよね☆ありがとです♪

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paq8703
ゴボウ好きにはたまりません♪

ありがとうございます♪おしゃれな感じですね♪

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Yutaeri
素材の美味しさたっぷりでこれ大好き♥体調が良くないママに嬉しい❀

胃腸にやさしいのが嬉しいですね♪つくれぽありがとう☆彡