きゅうりとなすの塩昆布和えの画像

Description

ごまの風味と塩昆布が効いた、夏野菜の浅漬けです。あと一品、おつまみにいかが。

材料 (4人分)

2本
30g
ごま油
大さじ1
適宜

作り方

  1. 1

    なすはへたを取りいちょう切りにしてアク抜きのため水にさらす。きゅうりは包丁のみねでいぼをこそげて小口切りにする。

  2. 2

    水気を絞ったなすときゅうりと塩昆布を、ふたのついた保存容器(タッパー)に入れ、上下左右前後によく振る。

  3. 3

    全体がある程度混ざったらごま油を加え、再び振る。容器のまま冷蔵庫に入れてなじむまでしばらく置く。

  4. 4

    なすときゅうりに味が染みてしんなりしたら、器に盛りつけてお好みでごまを振る。

コツ・ポイント

・キャベツやレタスや白菜、ミニトマトや大根やかぶなど、他のいろんな野菜でもお試しください。

・厚手のビニール袋やジップロックでもできます。

このレシピの生い立ち

余りがちな塩昆布の簡単な使い道を考えました。
レシピID : 4576395 公開日 : 17/09/06 更新日 : 19/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (12人)
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☆ごはんできた☆
リピです‼️ニンジン、レタス、蒲鉾追加しました✨生野菜をシンプルな味付けで食べるの最高😆子供達は塩昆布が好物なので見事完食でした👍
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎不揃いの茹子と極太胡瓜を頂いたので、早速漬け物風に塩昆布で和えました✨常備菜のつもりが一瞬で無くなりました💦🤣
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎茄子が1本しか無く冷凍ブロッコリープラス🎶ゴマ油忘れちゃいました💦竹輪でタンパク質補強。炒りゴマタップリかけました🎶
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クックLH15RL☆
2回目です。