鉄パンで鶏皮と野菜たっぷりの焼きうどん

鉄パンで鶏皮と野菜たっぷりの焼きうどんの画像

Description

今夜はまだ食べ足りないので、もう少し。同じならば食材を使い切ってしまおうと。鶏皮メインで、焼きうどんを。

材料 (1人分)

太うどん(200g)
1パック
若鶏の鶏皮
約200g
中・1個
中・1個
中・1本
おろしニンニク
大さじ1
粗挽き唐辛子
適量
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはざく切り、じゃがいもは良く水洗いし、小口切りしておく。人参は7mm程度の細切りで。

  2. 2

    うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

  3. 3

    鶏皮は大きなものがあれば、キッチンばさみで切っておく。

  4. 4

    鉄パンを熱し、まず鶏皮を投入。強火でしばらく炒める。

  5. 5

    鶏皮から十分な脂が出れば、じゃがいもを投入。揚げ焼きの感じで。

  6. 6

    しばらくして玉ねぎと人参も投入。全体を良くかき混ぜ、しっかりと炒める。おろしニンニクを加えておく。

  7. 7

    真ん中を少し空け、ここにうどんを投入。うどんを脂にしっかりとなじませる。

  8. 8

    塩こしょうを振りかけ、全体を良くかき混ぜる。

  9. 9

    火を止め、しばらく置く。

  10. 10

    食材を再配置して、これで完成。

コツ・ポイント

鶏皮の脂を利用して、じゃがいもの揚げ焼きを。ただ、その後は鶏皮の脂がしつこいと思う人は、脂を引き上げた方が良いかも。

このレシピの生い立ち

食材のサルベージ・メニューで、まず鶏皮を使いきってしまおうと。
レシピID : 4611712 公開日 : 17/07/06 更新日 : 17/07/06

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