コチュジャンで♪辛くない牛肉野菜炒め☆

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Description

たっぷりキャベツが食べられる、甘辛味がご飯に合う炒め物です!

材料

◆お酒
大さじ1/2杯
◆しょうゆ
大さじ1/2杯
大さじ1杯
1/3個
1/2個
小さいもの1本
1/2パック
サラダ油
大さじ1/2杯
ごま油
大さじ1杯
小さじ1/2杯
(合わせ調味料)
コチュジャン
小さじ1杯〜
オイスターソース
大さじ1杯
しょうゆ
大さじ1杯
鶏ガラスープの素
大さじ1杯
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    キャベツは、一口大に切ります。
    にんじんは、いちょう切りにして、レンジで加熱しておきます。

  2. 2

    たまねぎは、繊維に沿って5mm幅に切ります。
    ピーマンは、大きめの乱切りにします。
    しめじは、小房に分けます。

  3. 3

    牛肉は、食べやすく切り、お酒としょうゆで下味をつけます。
    合わせ調味料を合わせておきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱して、キャベツを炒めます。塩をして7割くらいにかさが減ったら取り出します。

  5. 5

    作り方3の牛肉に片栗粉を混ぜます。フライパンにごま油を熱して、ほぐしながら炒めます。

  6. 6

    写真

    だいたい赤みがなくなったら、たまねぎとしめじを加えて炒めます。
    さらに、ピーマンとにんじんも加えて炒めます。

  7. 7

    作り方4のキャベツを加えて混ぜ合わせたら、合わせ調味料を回し入れて、強めの火で一気に炒め合わせます。

  8. 8

    写真

    牛肉の片栗粉でとろみがついて、汁気がほんの少しある程度でできあがり。

コツ・ポイント

手早く炒め合わせるため、たっぷりのキャベツは先にかさを減らしておきます。
火の通りにくいにんじんは、レンジで加熱しておきます。
牛肉に片栗粉をまぶしているので、べちゃっとならずにおいしい炒め物になります。

このレシピの生い立ち

コチュジャンを使った子供もでも食べられる炒め物が作りたくて、思いつきました。
レシピID : 4652740 公開日 : 17/08/06 更新日 : 17/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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浪花のあっちゃん☆
冷蔵庫の野菜で簡単に美味しく出来ました♡また作ります!

冷蔵庫の野菜何でもOKぜひ作って下さい☆れぽ有難うございます

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☆えみらん☆
韓国で買ったコチュジャン初めて使いました!ご飯がすすみます!

野菜たっぷり本場のコチュジャン美味しそう~嬉しい♪れぽ感謝☆

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メルエム★★
ご飯によく合いました♡また作ります♪

美味しそうですね!嬉しい♪ぜひ作ってください。れぽ感謝です☆

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nobu0209
キャベツの代わりにもやしで!めちゃくちゃ美味しかったです♪

わぁよかった~嬉しい!もやし美味しそうですね♪れぽ感謝です☆